As 6 vitaminas que fazem verdadeiros milagres pela sua pele

E condições ideais, nós conseguiríamos grande parte das quantidades necessárias de vitaminas e minerais da nossa alimentação. Nutrientes são melhor absorvidos através da alimentação, comida de verdade. Mas hoje em dia, com a vida corrida, nós sabemos que isso nem sempre é possível! O ideal é ter uma alimentação equilibrada e balanceada, mas na dificuldade […]